Новости

Новости » Интересно

Как помочь ребёнку пережить экзамены?

  • 233
  • СеРгЕеВнА
  • 363
uploads/news/news-TRPebFVcTU-3.jpg

Экзамены – тяжелейший стресс для детской психики. Как же успокоить ребёнка перед экзаменом и помочь ему? Сохраняйте себе несколько простых советов!

1. Для начала успокойтесь сами и задайте себе вопрос: «Что самое плохое может случиться, если мой ребёнок провалит экзамен?». Отбросьте панику и эмоции и тогда вы поймёте, что ничего ужасного не случится.

2. Экзамены – это важно, но не стоит нагнетать обстановку и акцентировать внимание на значимости результатов экзаменов для будущего. Лучше поддержите его и скажите, что вы в своё время справились, значит справится и он!

3. В последние дни перед экзаменом предложите ребёнку вместе составить план подготовки: сколько заданий нужно выполнять ежедневно, чтобы успеть подготовиться. Тогда у ребёнка появится чувство, что всё под контролем и он перестанет волноваться.

4. Предложите ребёнку вспомнить удачный опыт: «Ты решал в классе задания намного сложнее и прекрасно справлялся – это значит, что у тебя всё получится и на экзамене». Это поможет ему поверить в свои силы.

Помните, что спокойствие и отсутствие стресса – залог успешной сдачи экзаменов!
5
1
Назад

Смотрите также похожие новости

Контакты

  • Eesti Narva
  • MTÜ Eestimamki klubi
    Reg.k 80356030
  • info@eestimamki.ee
Администрация не несет ответственности за содержание информации, размещаемой пользователями ресурса. Вопросы, предложения и претензии через форму обратной связи.
Все фотографии являются собственностью их авторов. Републикция фотографий возможна только с их разрешения.
Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций разрешены только при наличии активной ссылки на
www.eestimamki.ee.