Комплексная тренировка на все тело | Фитнес после родов вместе с ребенком

Просмотры: 0 Добавил: eestimamki Мама+малыш 
Описание материала:

Фитнес после родов с ребенком - настоящая палочка-выручалочка для мамы в декрете. В этой тренировке для восстановления после родов Дарья Иванова покажет комплекс упражнений, который поможет привести себя в форму и похудеть.
Эти упражнения ты можешь выполнять со своим малышом - так ты можешь заниматься в удобное для тебя время и одновременно развивать ребенка еще одним видом активности.

❗ Перед началом тренировок должно пройти минимум 1,5 после естественных родов и минимум 3 месяца после Кесарева сечения. В любом случае начинать занятия лучше после разрешения твоего лечащего врача.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
avatar